ripetti 9.66 km Futás 2009-11-24-n 18:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

9.66 km Szint: 10 m

Tempó

09:19 p/km (6.44 km/h)

Edzésleírás

Dr. Laca múlheti inplicit orvosi beavatkozása utáni első edzés.
Mivel egy hete, egy erős húzódás miatt nem edzettem egy métert sem, a mai volt az első próba.
Nagyon visszafogott körözés volt ez, ahol is sorra mellém csapódtak az általam amúgy igen nagyra tartott edzőtársak. EB2, Nóri, maga Edzőbá, Macika, és még sokan mások.
Néha elsuhant mellettem a szénhidrátokban igencsak szegényes Hős, vagy éppen Bónó, aki szokásos sérülés-előkészítő fun-run jellegű edzést tartott megint. Hiába intem őt óvva, ez a fiú nem pihen.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Maci 5462 napja

Ismét nagyon tetszett a beszámolód. :)
Vigyázz magadra!

bono 5463 napja

... végre én köröztem, és nem engem köröztek. :-)
na, Pierre azért lehagyott párszor, csak úgy a miheztartás végett, nehogy elbízzam magam. ;-)

csattogoboka 5463 napja

Kedves Julia! De van! Nincs olyan szó, hogy "inplicit".
Egyébként egy élmény volt! :)

Gebregab 5463 napja

Ja, ez jó: szegény szénhidrátokban szegény Hős. De azért nem sajnálom :)))

Julia 5463 napja

Hi sweetie. It was a good try and a nice training. I'm sure you will leave far behind Hero and other emblematic cheetah next spring. Or sooner.
And for those others, I have to mention there isn't any typing or sematic problem about this log. So try to follow him!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.