kádárévi 10.1 km Futás 2017-08-23-n 16:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:04

Távolság

10.1 km

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Aztán futás jött. KOnkrét terv nem volt, csak egy vázlat, ami
persze nem úgy lett :D Elindultam és mentem. Meglepően könnyedén
elég jó tempót sikerült menni. Én lepődtem meg a legjobban, hogy milyen
"könnyen" tudok 4,30 környékén kavarni. Jobb lett az átlag, mint a júniusi versenyen és ott szar volt érzetre, most meg jó. Hiába ez az időjárás nagyon kedvező most.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2459 napja

5-kor még nincs hideg...hófutó :-)

Grat!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.