kádárévi 10.1 km Futás 2017-08-17-n 17:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:07

Távolság

10.1 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Aztán ráfutás. Terv az volt, hogy nem volt :D Aztán kialakult.
Legyen piramis/harang, ahogy tetszik. Fokozó fel, aztán le. Az 5.km-em 4.12 lett az a piramis csúcsa :) az már nem szar nekem.
Nyár végére lehet megjön a forma is :D

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2465 napja

Egyre csak kerekedik a szemem :) Egs !

tomcsi 2466 napja

Ejha...

Gratu!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.