(verseny) Edzésleírás
Electrolux félmaraton abszolút 7. helyezés.
Nagyon meleg lett, és a frissítés nagyon rosszul volt elosztva kb. 1km-re.
Szerencsére vittem egy kulacsot, beosztottam a végéig.
13. félmaraton.
Még mindig jó formában vagy ne nyárvogjál :-)
Grat!
http://www.sportido.hu/timing/result.nsf/Result.xsp?clientid=36&raceid=393&bib=58
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 04:53 | 12.29 | 3 |
| 2 | 04:35 | 13.09 | 6 |
| 3 | 04:22 | 13.74 | 4 |
| 4 | 04:40 | 12.86 | 8 |
| 5 | 04:38 | 12.95 | 16 |
| 6 | 04:28 | 13.43 | 2 |
| 7 | 04:34 | 13.14 | 6 |
| 8 | 04:31 | 13.28 | 3 |
| 9 | 04:47 | 12.54 | 9 |
| 10 | 04:52 | 12.33 | 9 |
| 11 | 04:40 | 12.86 | 10 |
| 12 | 04:48 | 12.50 | 6 |
| 13 | 04:55 | 12.20 | 3 |
| 14 | 04:50 | 12.41 | 7 |
| 15 | 05:04 | 11.84 | 10 |
| 16 | 04:29 | 13.38 | 12 |
| 17 | 04:34 | 13.14 | 6 |
| 18 | 04:57 | 12.12 | 3 |
| 19 | 05:13 | 11.50 | 6 |
| 20 | 05:22 | 11.18 | 11 |
| 20.77 | 05:18 | 11.31 | 10 |
KLuigi58 2583 napja
Mikor és hol nyávogtam?