Edzésleírás
Kicsit késtem. csak beugrottam és bemelegítés és technika egyben volt vagy 1000m. :-)
Tehát.
800 bem.;
6x300 variációk (bója, krall, folyamatos, erős/laza ...);
400 technika lev.; (sajna otthon hagytam a tekit, mert nem fért a tatyóba)
Köszi Tomi!
Ez egyébként nem is rossz ötlet egy zsákban bent tartani a cuccokat.
A nekünk fenntartott ketrecben van a táskám - egy nagyatádi szövettatyó - benne mindenfélével (vizesnyolcas, TEA, bója, májkrém, lábgumi) köztük egy pár tekivel. Csak akkor szoktam elvinni pénteken, ha tudom, hogy hétvégén úszni megyek. Legközelebb használd nyugodtan.
smarcsu 2552 napja
Mi az a vizesnyolcas?