hortenzita 20.1 km Futás 2017-05-01-n 10:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:51

Távolság

20.1 km Szint: 152 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Kifutás a szigetre, 3 kör a rekortánon, visszafutás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hortenzita 2573 napja

Köszönöm!

Bgaboca 2574 napja

Látom gyógyulsz!:) Gratula és egészségedre!:)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
2	05:14	11.45	152	152
7	04:39	12.89	0
12.7	04:36	13.04	0
18	04:42	12.78	0
20	05:12	11.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.