Edzésleírás Folyamatos futás. 4:46, 33, 31, 28, 29, 26, 23, 19, 28, 36, 31, 25, 32, 26, 23 Az eleje nehézkes vott, majd fokozatosan jobb lett.
Folyamatos futás.
4:46, 33, 31, 28, 29, 26, 23, 19, 28, 36, 31, 25, 32, 26, 23
Az eleje nehézkes vott, majd fokozatosan jobb lett.