Bajszi74 11.01 km Futás 2017-03-29-n 07:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:21

Távolság

11.01 km Szint: 815 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

A combom még mindig fáj. Szenvedős futás volt, de csak 11 kili lett a vége

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 815 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	59
2	06:16	9.57	73
3	06:28	9.28	97
4	06:27	9.30	76
5	06:43	8.93	75
6	06:01	9.97	39
7	06:16	9.57	74
8	06:10	9.73	69
9	06:15	9.60	77
10	06:27	9.30	66
11	06:48	8.82	110
11	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.