Fuss 2016-ban 2016 km-t!

gyuzo 7 km Futás 2017-03-26-n 09:40-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Belgrádi bicegős Kombankos-Jelenás emlékfutás(Száva part és Duna töltés) A bal boka továbbra is szarakodik. A végére megint bedagadt és szerintem nem az előző napi söröcskézés miatt. :-( 

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Skywalker képe

Skywalker 2606 napja

Újratervezés? :D Azért remélem helyrejössz addig és nem kell ezen agyalni!

 

gyuzo képe

gyuzo 2607 napja

Nem visszamondom csak MÉRSÉKELEM a távot, a régebbi terveim megvalósítása érdekében! :-) Nem akarok idő előtt kiégni! ;-) Időm meg még remélem van bőven, hogy futkossak félmaratonokat.

És így valószínű, hogy a család is kijön.  

Most, hogy említetted az antiköszvényt, lehet benne valami. A csevap után határozottan jobban éreztem magam, bár a bokám akkor is dagi volt.

Azért köszönöm a biztató szavakat, én is szeretlek.:-)))

 

vdavid8 képe

vdavid8 2607 napja

Csak a kislányok mondják vissza a félmaratont... :) Így már érthető, hogy a család ki sem fog jönni.. 10 km-t én sem néznék meg :D

Lehet a húsmegvonás a gond, ez olyan antiköszvény nálad... de lassan húsvét, úgyhogy sokáig nem lesz gond.

gyuzo képe

gyuzo 2608 napja

Max a vega pizzától meg a rakijától lehetnék köszvényes. :-) Futás előtt egy falat kobasica meg csevap sem csúszott le. De utána jól esett a városnézés, meg a husis kaja. ;-) Ha nem javul a ksi köcsög akkor lehet, hogy szombaton sem fogom túlterhelni. :-( Látom te pedig pályacsúcsokat döntögetsz. :-)) Ügyi vagy!!! Toljad, de okosan ám, majd helyt állsz a Firmásokért ! :-)

Skywalker képe

Skywalker 2608 napja

Sok csevaptól köszvényes lettél, én megmondtam... Szombatig ne terheld túl! :D

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció