csiki79 19.05 km Futás 2017-03-26-n 11:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:47

Távolság

19.05 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Terepfutás Zsolttal és Tamással. Hát ma megint a tele a tököm lábbal keltem. Nem esett jól a szenvedés. Könnyen is adtam meg magam. Ez még nem én vagyok.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 2641 napja

az már biztos!

stépi 2641 napja

Jó felvezető hét volt ez a jöv. héthez! :D

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
6.72	04:59	12.03	140
9.62	04:08	14.50	161
15	04:57	12.13	151
15.67	03:36	16.67	158
19	04:27	13.50	159

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.