kádárévi 12.5 km Futás 2017-03-26-n 12:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:40

Távolság

12.5 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Mai terv emelni a távot, pulzust alacsonyan tartani. MIndkettő
összejött szerencsére. Ami nem volt szimpi az a szél már megint.
A héten majd 60 km-ert sikerült összehozni, ilyen nem mostanában volt.
A hangsúly marad még a laza futásokon, időnként megtűzdelve gyorsításokkal.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2608 napja

Üsd a vasat :D Egsi. Azért voltak nehezító körülmények a szél mellett is, meló, begsi islyesmi, na de majd most !

tomcsi 2609 napja

kiru lett...pille tested érzékeny a szélre :-)

Grat!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.