Pusztai Ádám 13.95 km Futás 2017-03-24-n 04:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:36

Távolság

13.95 km Szint: 88 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:00	10.00	9	155
2	06:19	9.50	4	161
3	05:45	10.43	6	159
4	05:51	10.26	8	161
5	05:42	10.53	2	161
6	05:52	10.23	5	161
7	06:08	9.78	4	164
8	05:38	10.65	6	163
9	06:17	9.55	4	160
10	05:41	10.56	8	165
11	06:17	9.55	9	163
12	06:13	9.65	10	169
13	05:57	10.08	6	166
13.95	05:12	11.55	7	169

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.