hidemano0o 3.4 km Úszás 2017-02-27-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3.4 km

Tempó

19:25 p/km (3.09 km/h)

Edzésleírás

100 bem-100 gy láb

8x100 vegyes 1:40-ek utolsó 1:33

800m tea 75m 5 levegő 25m erős (12:20) 5 levegő talán tegnapi miatt nem ment annyira...

3x(oda vizalatti mell, vissza laza hát(50) majd 50m sprint)

50m fejessel 36

1200 tea b 7levegő, illetve benne 4x100m lendületes 5ös levegő

100 lev

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.