csiki79 20 km Futás 2017-02-23-n 09:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:33

Távolság

20 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Saint Raphael 6. nap

Könnyű futás a környező dombságokon. Jól éreztem magam, csak a na bokámnál volt kicsi kellemetlenség, de tudtam menet közben orvosolni.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 2634 napja

Ugye hoyg magamra találtam. Bármikor regenerálódok egy kis eléhezésből.

stépi 2635 napja

Az orvoslás tökéletes volt - két domb között fal fehérből szép napbarnított rózsaszínre változtál :D

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.