Tompus999 20.08 km Futás 2017-02-19-n 06:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:07

Távolság

20.08 km Szint: 207 m

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:15	8.28	6	134
2	07:00	8.57	14	136
3	06:45	8.89	7	137
4	06:55	8.67	8	139
5	06:55	8.67	10	138
6	07:05	8.47	12	139
7	07:15	8.28	19	138
8	07:03	8.50	7	138
9	06:45	8.89	9	140
10	06:55	8.67	9	140
11	06:50	8.78	14	140
12	06:25	9.35	8	139
13	06:35	9.11	6	137
14	06:45	8.89	14	139
15	07:00	8.57	7	144
16	07:10	8.37	11	137
17	07:05	8.47	5	138
18	06:55	8.67	12	140
19	07:10	8.37	17	140
20	07:00	8.57	10	142
20	05:38	10.67	2	150

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.