gela65 30.15 km Futás 2017-02-19-n 08:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:14

Távolság

30.15 km Szint: 738 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 738 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	10
2	06:08	9.78	35
3	05:44	10.47	12
4	05:52	10.23	14
5	05:32	10.84	14
6	05:28	10.98	3
7	05:32	10.84	20
8	08:00	7.50	25
9	08:08	7.38	60
10	09:32	6.29	79
11	08:52	6.77	62
12	11:44	5.11	55
13	06:36	9.09	12
14	06:48	8.82	32
15	05:48	10.34	89
16	05:36	10.71	1
17	06:16	9.57	0
18	05:20	11.25	10
19	05:08	11.69	39
20	05:40	10.59	23
21	10:00	6.00	4
22	06:12	9.68	17
23	06:28	9.28	13
24	05:20	11.25	22
25	05:40	10.59	13
26	05:56	10.11	9
27	06:12	9.68	5
28	05:52	10.23	16
29	05:48	10.34	27
30	05:40	10.59	14
30	05:40	10.59	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.