szili.tamas 21.31 km Futás 2017-02-19-n 07:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:40

Távolság

21.31 km Szint: 81 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:19	11.29	4	133
2	05:31	10.88	4	142
3	05:33	10.81	3	142
4	05:34	10.78	3	143
5	05:30	10.91	3	143
6	05:39	10.62	5	144
7	05:34	10.78	4	144
8	05:39	10.62	3	143
9	05:37	10.68	4	143
10	05:33	10.81	4	143
11	05:27	11.01	4	145
12	05:34	10.78	4	144
13	05:32	10.84	3	144
14	05:31	10.88	3	144
15	05:31	10.88	3	148
16	05:26	11.04	3	146
17	05:37	10.68	5	148
18	05:29	10.94	5	146
19	05:28	10.98	5	146
20	05:30	10.91	3	145
21	05:26	11.04	4	145
21	05:23	11.16	1	146

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.