csiki79 12.46 km Futás 2017-02-18-n 12:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:51

Távolság

12.46 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Saint-Raphael edzőtábor 1. nap.

Nem esett jól. Eléheztem, későn volt az edzés és hírtelen volt ez a meleg is. Viszont gyönyörű a környék mint mindig. Holnap verseny.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 2634 napja

Hát nem lett verseny! :)

stépi 2635 napja

Holnap verseny...biztos??? :)

Bocsi, ezt nem bírtam kihagyni - a Tavaszváróval kárpótollak! ;)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
4	05:00	11.99	136
5	04:19	13.89	168
12	04:55	12.20	149

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.