lapetitepannini 11.1 km Futás 2017-01-11-n 13:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:53

Távolság

11.1 km Szint: 132 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:34	9.14	11	97
2	06:09	9.76	18	106
3	06:16	9.57	20	114
4	06:45	8.89	8	153
5	06:08	9.78	4	180
6	06:00	10.00	16	186
7	06:08	9.78	9	186
8	06:21	9.45	15	184
9	06:23	9.40	9	184
10	06:58	8.61	16	184
11	06:29	9.25	6	183
11	07:00	8.57	1	182

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.