Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Deseda95 14.52 km Futás 2017-01-18-n 10:22-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:21

Távolság

14.52 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Az útviszonyok nem változtak, de én módosítottam a pályán.A 4-esnél a régi kempinghez vezető aszfaltra mentem rá, amely feketén száraz volt, majd áthaladtama kemping területén, ahol vékony hóréteg biztosította a biztonságos haladást. A FILK-nél visszatértem a kerékpárútra, majd a kajakházig mentem. A Deseda és partjáról eltünt az állatvilág, illetve egy-két madár száll rá az etetőre a FILK-nél. Vissza felé három futótárssal is talállkoztam, köztük Sz Gyurival. Két nw-os hölggyel váltottam néhány szót, mivel tegnap is találkoztunk. A mozgás jól esett.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2692 napja

Gyuri bátyó....csak óvatosan,,,

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció