Edzésleírás
400 bemelegítés
Aztán sokszor 200
3x200 technika (lábaknál éreztem a combomat, de azt általában mindig érzem)
3x200 teki 3:39 ;43;43
3x200 sima 3:17;19;21 Erősnek tűnt a kezdés, de végül nem lassultunk olyan sokat.
3x200 TEA 3:18; 19; 26 utolsónál volt egy kis összeakadás azért lett jelentősen lassabb
3x200 teki (TEA után szörnyű a teki, gondolom pont ez a lényeg..)
3:41 ;50; 48 az utolsó kettőre már teljesen szétcsúsztam.
200 levezetés
jocccc 2693 napja
így egészen más, ha van kivel úsznod! és nem is csak a lábvíz miatt, mert elöl is jól ment. 2000ig ez most rendben van, szép volt, jól ment!