szili.tamas 11.49 km Futás 2017-01-17-n 06:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:22

Távolság

11.49 km Szint: 178 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:15	9.60	13	124
2	06:32	9.18	6	130
3	06:01	9.97	4	136
4	06:02	9.94	3	135
5	05:45	10.43	4	139
6	05:35	10.75	3	142
7	05:48	10.34	15	146
8	05:59	10.03	21	144
9	02:29	24.16	16	153
10	06:19	9.50	42	156
11	05:55	10.14	47	157
11	05:31	10.89	6	158

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.