Edzésleírás
Uj het uj celok... Diobol le a romaira es onnan delnek. Epp mint az elmult 2 nap. Ez a resz legalabb nagyjabol jol futhato, keves a havas resz rajta. Nagyon hideg volt, rendesen visszajott a hideg. Bemelegedes utan azert jo volt nem faztam mar. Tele volt a fejem is a munka miatt, jot tett neki a futas. Ha leszamitjuk a hideg es a reggel kenyelmetlenseget jo volt. A testsuly viszont vmiert nagyon elromlott. Nem tudom az okat.
zozo.m 2679 napja
hajnali futás. kemény reggel erre nem tudnám most per pillanat rávenni magamat. a TS miatt ne aggódj, képzeld ha könnyen mindennap lemenne egy picit. mindenki fogyózna. :)
mindennap nézem a felkaromat, de még nem látom a változást. abban bízom, hogy pár hónap múlva látok valamit rajta. :) viszont a hasamon igen. ebből a szempontból jöhet már a nyár.