Huszárlány 0 km Aerobic 2017-01-16-n 10:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Először átmnozgatós sequences-ek, majd egy kis pattogós deepWORK, majd erősítős bodyART, előtte, utána tekerés,

nahhh, szuper, érzem, hogy élek :-))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Huszárlány 2688 napja

Persze-persze :-D

RunKa 2689 napja

Bacccc. ebből egy szót alig értek, de azt tudom, hogy meghalnék, ha melletted kéne ugyanezeket csinálnom.

Fántáááásztikó :)

Sneci-ke 2689 napja

és mindezt 30 percbe sűrítve?

egs

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.