Tompus999 13.22 km Futás 2017-01-13-n 14:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:27

Távolság

13.22 km Szint: 303 m

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

104

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 303 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:20	8.18	5	143
2	08:15	7.27	26	147
3	12:55	4.65	82	149
4	07:40	7.83	17	153
5	09:40	6.21	55	155
6	07:05	8.47	3	151
7	07:05	8.47	7	156
8	07:30	8.00	11	155
9	07:55	7.58	19	156
10	06:35	9.11	0	147
11	08:35	6.99	55	154
12	07:10	8.37	11	147
13	07:10	8.37	10	149
13	06:58	8.61	2	151

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.