Betyár 1.2 km Úszás 2017-01-13-n 13:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

500 m gyorssal kezdtem kettes levegővel, majd váltogattam a mell és gyors tempókat némi háttal fűszerezve. Láb teljesen rendben volt, holnap már futok, de legkésőbb jövő héten, mivel vasárnap 24-ezek.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Betyár 2664 napja

Még kell a pihi, időnként becsúszik az ilyen, bár ezt most én idéztem elő. Már éreztem, h egyre merevebbek lábak és mindig betudtam csempészni egy erősebb edzést, mikor nyújtani, lazítani, masszíroztatni, kocogni kellett volna egy-kettő helyett.

vdavid8 2664 napja

Hajrá! Remélem regenerálódott a lábad, és újra jöhetnek a kilométerek!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.