Edzésleírás 500 bem; 2x300 technika; 800 (4x(100 f gyors, 25 pille) 300 bójával); 800 váltott vezetés (Dorinával); lev.;
500 bem;
2x300 technika;
800 (4x(100 f gyors, 25 pille) 300 bójával);
800 váltott vezetés (Dorinával);
lev.;