ati96 13.2 km Futás 2017-01-11-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.2 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

egyetemtől ki a parkerdei kisházig 30:40(4:43)
visszafelé nem az erdőben, hanem a parkerdei úton futottam.
A 2,5km-es részen váltogattam, ~30" lendületes - 20-40" pihik épp ahogy kijött. 2,5km 9:27(3:46,8/km)
58:15-nél értem vissza a sulihoz, majd még az udvaron futottam egy kört, hogy meglegyen a 60 perc.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.