gysanyi 21.31 km Futás 2017-01-11-n 18:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:18

Távolság

21.31 km Szint: 125 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

101

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:35	10.75	3	137
2	05:30	10.91	6	151
3	05:25	11.08	4	150
4	05:30	10.91	3	149
5	05:25	11.08	3	150
6	05:30	10.91	5	150
7	05:35	10.75	7	151
8	05:30	10.91	7	152
9	05:35	10.75	8	152
10	05:35	10.75	14	152
11	05:40	10.59	10	150
12	05:40	10.59	9	153
13	05:40	10.59	7	151
14	05:35	10.75	7	153
15	05:50	10.29	6	153
16	05:45	10.43	8	155
17	05:40	10.59	2	153
18	05:50	10.29	4	154
19	05:40	10.59	6	155
20	05:50	10.29	4	154
21	05:25	11.08	2	158
21	05:00	12.00	0	164

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.