Tompus999 13.97 km Futás 2017-01-11-n 14:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:23

Távolság

13.97 km Szint: 86 m

Tempó

07:20 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

115

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:00	8.57	5	142
2	07:10	8.37	6	143
3	07:20	8.18	3	143
4	07:20	8.18	9	141
5	07:30	8.00	8	141
6	07:35	7.91	7	140
7	07:23	8.13	9	138
8	07:30	8.00	7	141
9	07:23	8.13	6	141
10	07:20	8.18	5	140
11	07:14	8.29	6	141
12	07:15	8.28	4	142
13	07:19	8.20	6	142
14	07:17	8.24	5	141

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.