bettina7 0.7 km Úszás 2017-01-11-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

0.7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

TF 25m

100m bemelegites

25m gyors lab deszkaval fej kint

25m gyors lab deszkaval fej vizben

25m gyors lab deszkat 1 kezzel fogva, oldal levego

25m gyors lab karok elol

25m gyors lab kivarassal

25m 3 tempo kivaras

25m gyors oldalerintes

25m sopres

Mell

50m deszka+kukac mell lab

50m deszkaval fej kint mell lab

50m deszkaval fej bent

50m 3 kartempo viz alatt

50m 3 kartempo rendes levegovel

50m 1 kar 2 labtempo

50m mell 3 mp siklassal

50m mell

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.