Fuss 2016-ban 2016 km-t!

felician 15 km Futás 2015-12-30-n 23:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:42

Távolság

15 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Edzésleírás

futóiskola: 30-30 m jog, sarok, térd, váltott láb, kitörés

Nyújtás 10 perc

25x100 m - 24-30 mp, pihik kb 100 m kb 50 mp.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció