(verseny) Edzésleírás
Első őszi verseny, Stainzi Schilcherlauf.
Félmaratonhoz méltatlanul alacsony pulzussal (166-168 szokott/kellene lennie) futottam, de ehhez ennyi volt ma a sebességem, pedig az időjárás nagyon kegyes arcát mutatta. A szintre sem tudom fogni, mert kábé a lejtők visszakompenzálták.
A kétszeri cipőfűzőkötés (nem is értem, hogy történhetett) és a kicsit hosszabb táv alapján 1:19-es a formám jelenleg. Szépen egyenletesen ment legalább, ami bíztató.
Gratulálok! Hangolódás az őszre!
Gratulalok! Ez elsonek nagyon biztato!!
Na ma pont egyforma volt az átlagpulzusunk. Jah, de nem,valami jó ötlet Hozzád hasonlítani magam, mert előnyben vagy k" egy csöppet" it a sebességgel. A mai futáskor gondoltam, hogy élveznéd az időt (de ezek szerint meg is tetted), és nekem is pb lett, hiába utálom annyira az esőt:-)
lroland 3317 napja
Szerényen elhallgattad, hogy 8. lettél a 210 fős mezőnyben, alig maradtál le egy komolyabb pénzdíjról. Gratulálok hozzá, remélem jövőre újra versenyzünk egy jót!