(verseny) Edzésleírás
Mivel nem neoprénben úsztam ezért elég hátul jöttem ki, ennek eredménye az volt, hogy bringán végig előztem az embereket és elég nagy tempókülönbséggel. Bicaj elvileg a legerősebb számom, úgyhogy azért ez várható volt. Egy olimpiai nem bolyózos távot mentem, 3 éve szombathelyen dombos pályán 34,3-as átlagot mentem, aminek anno nagyon örültem, mart nagyon közel voltam Mikihez és Józsihoz se nagyon távol. Miki azóta nagyon lehagyott bringán (de ő ma nem indult) és Józsi is mérföldekre van.
Úgy érzem a bringán is van tartalék. Visszafele az első körben nem mertem nagyon nyomni, úgy éreztem, hogy a második körben a hátszeles szakaszt jobban megnyomtam! Érzésre "kellemes", kicsit talán alacsony a pulzusom, a versenyhez képest. Legalábbis elsőre így gondolom. De mivel nincs idénről sok tapasztalat nyilván nem mertem nyomni. A jövő évi titkos, nagyra törő tervekhez képest ez a mostani bringás idő/átlag meg főleg gyenge...
A verseny reggelén állítottam amúgy a nyeregszögén, kicsit lecsúsztam a bringáról az elmúlt edzéseken, úgyhogy megemeltem. Ez főleg a 2.depóra hatott ki nagyon, mert ott szörnyen volt mindenem. Amúgy végig bekönyökölve, kényelmesen tudtam haladni! Útminőség is viszonylag rendben volt 1km-t (szóval összesen 4x1km-t) leszámítva.
A hivatalos bringás időm 1:10:20 amúgy, ami kicsit soknak tűnik. 35mp az eltérés a sajáthoz képest. 20mp-t hozzáadtam az első depóhoz (és levontam a bringás időből), mert cipővel szerencsétlenkedtem és 5mp-t hozzáadtam mert órát csak akkor indítottam, mikor bringán voltam. Úgy látszik ez kicsit több, de most már a végén nem írom át. Úgy látszik több volt az időveszteség...