korpaZASZ 16 km Futás 2015-08-15-n 07:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:26

Távolság

16 km Szint: 18 m

Tempó

04:05 p/km (14.67 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Benne 15 km tempófutas 4'01"ben(154), nem mondanám hogy könnyen ment, sőt. Két kilométerrel a vége előtt meg is kellett állnom kicsit az Alsóerdő előtti szakaszon, mert egyszerűen jól esett megállni. Így nem is lehet ideálisnak mondani magát az edzést se, egy rossz érzésű erölködésnek tudnám értékelni az egészet. Értelme kevés volt, haszna pedig konkrétan semmi.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.