Edzésleírás Könnyen ment, 2 km bemelegítő futás után 200 m -es gyors, 400 m-es közepes ritmus, majd 1,0 km könnyű levezetés.
Könnyen ment, 2 km bemelegítő futás után 200 m -es gyors, 400 m-es közepes ritmus, majd 1,0 km könnyű levezetés.