mjoci 12.4 km Futás 2009-05-10-n 17:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:24

Távolság

12.4 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Bicaj után, felszereléscsere, evés-ivás, majd teli gyomorral ólomlábakon csigatempóban, valószinüleg egekbe lévö pulzussal kocogás. A vége már jól is esett.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5473 napja

Á, csak fáradtan vonszoltam magam.:))

yoyo 5473 napja

Kössük hátra a sarkát ,a csigatempó miatt :))

zoja 5473 napja

Én máááá meg sem szólalok....:-)))))))))))))))))))) Gratula....

HP 5473 napja

Asszem a 2 kezem összetenném, ha ez lenne a csigatempóm ólomlábakkal:))

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.