Edzésleírás http://www.sports-tracker.com/#/workout/ultrabalatonparban/anq726n97iibm2cp normál futás, viszonylag magas pulzuson 145-155 között, vagy felett
http://www.sports-tracker.com/#/workout/ultrabalatonparban/anq726n97iibm2cp
normál futás, viszonylag magas pulzuson 145-155 között, vagy felett