korpaZASZ 21.3 km Futás 2014-08-09-n 19:15-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:39

Távolság

21.3 km Szint: 110 m

Tempó

03:50 p/km (15.65 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Stinatzi Félmaraton, egyben Burgenlandi félmaratoni bajnokság is.

Pont ugyanazt futottam, mint tavaly, néhány mp eltéréssel. A pálya hullámos, nem meredek, hanem alattomos kis emelkedőkkel, lejtőkkel, 5 kör a faluban.

Úgy éreztem, végig takaréklángon futok, de annyival meg nem lett jobb az 5. köröm, hogy azt mondhassam, hogy szándékosan nem futottam normálisan.

A fáklyákkal kirakott pálya most is nagyon hangulatossá tette a versenyt.

Eredmények

Sajnos 13mp híján lemaradtam a korcsoport dobogóról.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Wojtek63 3775 napja

Na ez "hangulatosan" szép menet volt! Gratulálok!

monique 3785 napja

ehhez is:D

Maros Ervin 3787 napja

Gratulálok!

zsolaaa 3790 napja

Ezekszerint tartottad a tavalyi formádat, gratulálok!

ikerkaszat 3791 napja

Gratulálok ehhez a remek eredményhez:-)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.