(verseny) Edzésleírás
EDZÉSBŐL!!!!!!!!!!
Sajnos elfelejtettem elindítani a rajtnál, csak később indítottam...Valamint a pedálfordulatmérőt nem érzékelte!
Kb első 4km lemaradt, ekkor hátszélben, stabil 40km/h körüli tempóval, 161körüli pulzussal!!!
-Kicsit elszúrtam, ment volna egy hajszállal jobban. ELéggé fent volt a lánc, egyáltalán nem nyomtam full max-ra. Bár azért nem esett jól így se...Magas rpm-el végig! Sajnos nem mértem, de 80-85 körül/fölött tuti!
Még nem voltam soha időfutam versenyen, bár pár triatlon versenyen voltam...Nem tudtam mire számítsak, nem volt tervem, célom. Kiindulásnak az idei szezonnak ez jó lesz...Innen rontani tilos! Év/szezon eleje van....!