picikata 21 km Futás 2014-01-01-n 15:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:35

Távolság

21 km Szint: 350 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Sérülésmentes Boldog Új Évet Kívánok mindenkinek! :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Tanárúr 3787 napja

je... BUÉK

toncso 3788 napja

Ha kicsit megkésve is, de Neked is nagyon Boldog Új Évet kívánok !!!

picikata 3788 napja

Köszi MIndenkinek! :)

csabipontkom 3788 napja

Egs! Neked is! És sok ilyen szép tempójú futást!

faxau 3789 napja

Neked is!

Bobe 3790 napja

Jó kis félmarcsi újévre! BUÉK! Egs! :)

skia86 3790 napja

Igen-igen...ismerem azt az utat ;) EGS

toncsofia 3790 napja

NEKED IS KATA!!!!

forgi 3790 napja

Kívánok Neked hasonló szépeket, mint amit írtál!

BUÈK!

picikata 3790 napja

Ááá...a főúton a járdán oda-vissza egy lemért szakaszon....és itt van benne ez a kis emelkedő.... :)

Egyedül nem megyek ki a határba.... Köszi :)

Sneci-ke 3790 napja

remek félmarcsi évkezdésként :-) egs és búék

skia86 3790 napja

és ilyenkor dány utcáján futsz...oda-vissza?! vagy van valami likelolt helyed az ersoben erre a dombrol le dombrol fel futasra... egeszseg.es buek

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
3	06:14	9.63	50
6	05:56	10.10	50
9	05:56	10.10	50
12	05:57	10.09	50
15	05:59	10.02	50
18	06:05	9.87	50
21	06:04	9.88	50

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.