bencsikp 14 km Futás 2013-10-16-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:25

Távolság

14 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Hát eddig sikerült, ill. csak pár másodperccel lassabb, mint 3 éve. Kérdés, hogy a félmaratonon legalább sikerül-e javítani?

                 6km          9km     14km     21,1km
2010.    0:27:56      0:42:37    1:08:23    1:46:43
2013     0:28:20      0:42:48    1:08:25    ????

3 db 4,5 km-es kör: 21:42, 22:09, 22:06, + 0,5km 2:27

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 3854 napja

Hajrá!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.