Fuss 2016-ban 2016 km-t!

pecsenye 104 km Futás 2013-08-17-n 06:35-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:14:06

Távolság

104 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Várpalotai karika.. Először magányosan, majd 66kilinél egy barát csatlakozott be hozzám, Pali tekert utánam.. Majd Bodajknál újabb meglepi Ági és Bandi jött elém jéghideg dinnyével.. Nagyon hálás vagyok a segítségükért.

Maga a futás: mivel egész héten nem futottam, kíváncsi voltam mennyire vet vissza. Nagy gáz nem volt, edzés volt, az emelkedők nem voltak egyszerűek, néha fejreálltam, aztán talpra. Velencéig ilyen hosszút már nem futok, aprókat, de jóízűen. Mindent összevetve: jó volt na..

És legyen a nap dala ez:)

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3900 napja

még nem fix, de Velencén remélem találkozunk.... :) Egészségedre!!!!

picikata képe

picikata 3902 napja

Azannya!!! :D

 

Haanchee képe

Haanchee 3902 napja

Hoppá, ez megint olyan "Pecsenyés" edzés, nem semmi, gratulálok hozzá! 

csetbalu képe

csetbalu 3903 napja

fasza karika lett:) grat:) a póló meg személyesen velencén lesz az igazi :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3903 napja

HUF :-)))) grategs

Edina42 képe

Edina42 3903 napja

Gratulálok!!

dilisuni képe

dilisuni 3903 napja

hihetetlen vagy!!! főhajtás újra és újra!

toncsofia képe

toncsofia 3903 napja

.... azt a mindenit!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció