zsola 6.02 km Futás 2009-01-15-n 11:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

6.02 km Szint: 38 m

Tempó

11:08 p/km (5.39 km/h)

Edzésleírás

az onos eso es a jeg miatt nem mertem megkockaztatni az outdoort, szoval futopadon mentem enyhe emelkedore kb 2km utan, mert kevesnek bizonyult a sebesseg de meg nem futhatok szoval inkabb a dolesszoget emeltem...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsola 5587 napja

koszonom :) vigyazok am :).. de sajnos muszaj mert kulonben csak ugy repulnek fel ram a kilok :) arrol nem is beszelve, hogy minel elobb helyre kell jojjek mert tartani kell az idei edzestervet :)

IPali 5587 napja

Ejha, ez már távolság. Gratulálok hozzá. De azért vigyázz magadra! :)
Inkább kétszer három, mint egyszer hat és aztán hosszú kényszerpihenő!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.