zsola 0 km Jóga 2009-01-14-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Edzésleírás

csovekkel a hasamban csinaltam a felulest pontosan 5percen keresztul...... 1et!!!!! :) az orvosnal mondtak, hogy "uljon le" mire en: "ne vicceljen a fel delelottom rament, hogy felalljak" :):)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

boibo 5587 napja

...de mekkora sikerélményed volt, mikor sikerült, nem?! :-)))
jól van, na, gondolom, hogy ez lehet a legnehezebb, de TÜRELEM!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.