Alabárdos 21.1 km Futás 2013-03-30-n 11:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:02:16

Távolság

21.1 km Szint: 324 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ez volt a Rákoscsabai terepfutás.

Dagonya... attól még jó volt. Csak!

Csak éppen 155 bmp és hat perc alatti kilométerek voltak beütemezve, mint laza futás. A mocsárban nem hogy futni, de sétálni sem lehet lazán...

17,5-nél majdnem feladtam, csúszás, korrigálás, vádligörcs... padló. Ott buktam el a 12. helyem. De azért bice és bóca befutott. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4255 napja

Akkor a mai napod nagyon küzdős volt!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.