Edzésleírás
Rolanddal (lroland) egy beszélgetős futás, Alsóerdő, aranyoslap,Zrínyi u. útvonalon, jórészt csak vizes utakon.
Sárvári 12 órásra készül (bár még nem biztos az indulása), addigra szeretné utolérni magát, jó úton halad, most már csak 3 ütéssel volt magasabb a pulzusa hozzám képest.
4'47"/125 egyedül
4'42"/139 együtt 11,14km
4'41"/138 egyedül
Még van némi izomlázas fáradtság a combjaimban, de javulgat.
Lehet, hogy nem mindenki olvasta (túlzásoktól sem mentes, szerintem):
http://zalaisportforum.blog.hu/2013/03/27/interju_az_egyik_leggyorsabb_zalai_maratonfutoval
Én csak ámulok és bámulok az eredményeid láttán. Le a kalappal, hatalmas gratula!
14 év korkülönbség hosszútávfutásban nem számít, sőt még neked kedvez :)
Várlak majd a szenior "korszakban"! ;-) Áááá, persze akkor én már "aggastyán" leszek! :-))
Még szerencse, hogy Einstein óta minden "relatív". Ti dumáltok ilyen tempónál, én meg tegnap azt sem tudtam, hol vegyek levegőt. :-)
Nem baj, így van ez jól! Egészségetekre!
Egs!
zsolaaa 4209 napja
Jó cikk