Edzésleírás
Céges farsang, diszkóval - nagyon retro - és Longstep zenekarral - nagyon jó. Futóként kézenfekvő volta dolog, hogy nem jelmezbe öltözöm, hanem simán futócuccba. (Néhány kollega szerint jelmez, meg búvárruha. A jövő évi farsanghoz adott a téma. :-) )
A hat órás táncmaratonon természetesen figyeltem a szervezetem jelzéseitt és fél óránként ittam egy két decit a kulacsomból a dehidratáció elkerülése végett. Érdekes módon ennek ellenére bekövetkezett. Igaz, másnap. A térdeimen éreztem, hogy jó buli volt. Foot POD által mért 4,79km-t táncoltam összesen és két pulzus csúcsot is mértem. Gondolom majd a kollegák elmeséíik mi történt akkor. Ami félő, hogy fénykép is készült róla! :-)
egy másodperccel sem volt több?:)
durva buli lehetett ismét:):)
:DDD...polar órában céges diszkó? :DD
Ötvi 4068 napja
tetszik :) jó buli lehetett