Fuss 2016-ban 2016 km-t!

gergő 13.8 km Futás 2013-01-16-n 00:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

13.8 km Szint: 385 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

normafa-kilátó-piroson-szépjuhászné-Hh kör kis Hh-el-vissza normafa.

a hegy gyakorlatilag futhahatlan, 15-20 centis masszív hólé van mindenütt, minden lépés egy lábfürdő, felfele meg haladhatatlan, gregor samsa csúszott mászott így , ahogy ma én. a szűz hó kicsit jobb, de folyamatos magastérd is lefáraszt. a hárs hegy még so-so, ott lehet azért haladni valamenniyre.

a 10 p 165-170-es feladatra visszafele kimentem a szerpentinre, az csak fagyott volt.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

atom képe

atom 4264 napja

Én is voltam fent kedden, és pont ezt írtam már ott kint a képzeletbeli edzésnaplóba: az erdő futhatatlan. Én nem is vállaltam, pedig hasonló kört terveztem. Kemény menet lehetett, egészségedre!Hozzászólok

atom képe

atom 4264 napja

Hát akkor... HAJRÁ :)!

Bozót képe

Bozót 4264 napja

No, akkkor allez, allez!  :-)

lapiszorny képe

lapiszorny 4264 napja

 a "pitbull"-cipődet otthon hagytad :-)

futhatatlan terepen ilyen jót menniii wazzeeee :-)  

Boszi72 képe

Boszi72 4265 napja

Kell néha az ilyen is, jó edzés a Téli Mátrára!:-) Gratulálok!

kkoos képe

kkoos 4265 napja

jó kemény így az edzés, én is csúsztam össze vissza de nem voltam meredek részeken

m & m képe

m & m 4266 napja

Zugedzés.. ;)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció