Alabárdos 18.42 km Futás 2012-11-04-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:24

Távolság

18.42 km Szint: 93 m

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Rovidujjúban. Talán utoljára az idén. Belegyorsítás csak az utolsó kilométeren... az emelkedőre tekintettel, az is csak 5'10"-es tempót jelentett... viszont a pulzusom így atlagban és maximumként igen csak megugrott.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4193 napja

Viszont a tempód szép lett!!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.